Yoga em Campinas

Aula particular de yoga em Barão Geraldo

As aulas de Yoga acontecem em Campinas com atendimentos no espaço em Barão Geraldo, em domicílio ou on-line.

“O sucesso do Yoga não reside na habilidade de praticar posturas, mas em como o Yoga muda positivamente a maneira como vivemos a vida e os nossos relacionamentos.” – T.K.V. Desikachar

Sobre às aulas

As aulas são individuais ou em grupos de 2 ou 3 pessoas e atendem aos objetivos específicos do aluno ou do grupo, organizadas semanalmente de acordo com a disponibilidade de horários.

Leticia Cavichioli Yoga, ustrasana, asana, Campinas, professora, personal trainer

Hatha Yoga Campinas – ustrasana

Aulas individuais ou em pequenos grupos permitem que o professor esteja em contato mais próximo com os praticantes, oferecendo uma aula totalmente personalizada e adaptada às condições físicas dos mesmos. Em uma aula particular, é possível corrigir alinhamentos corporais e trabalhar as posturas de yoga em detalhes, oferecendo ao aluno/a a possibilidade de perceber e conhecer seu corpo, focando-se no momento presente sem distrações.

As práticas de Yoga são elaboradas levando em conta os objetivos do aluno e organizadas semanalmente de acordo com sua disponibilidade de horário. Aulas individuais permitem que o professor esteja em contato mais próximo com seu aluno, oferecendo uma aula totalmente personalizada e adaptada às condições físicas desse aluno. Em uma aula particular, é possível corrigir alinhamentos corporais e trabalhar as posturas de Yoga em detalhes, oferecendo ao aluno a possibilidade de perceber e conhecer seu corpo, focando-se no momento presente, apartado de distrações.

As aulas podem ser mais intensas e compostas por posturas mais exigentes e longas permanências em cada postura ou com uma abordagem mais relaxante, utilizando-se de posturas restaurativas e que priorizam o alongamento dos músculos, o que é válido tanto para a prática de Hatha como de Vinyasa. Podem ainda ser elaboradas com objetivos ainda mais específicos:

  • Yoga funcional
  • Yogaterapia
  • Yoga para terceira idade
  • Yoga para reabilitação e correção postural
  • Yoga para condicionamento físico
  • Yoga para atletas
  • Yoga em inglês

Valores

Em Barão Geraldo:

  • Individual – R$100,00/aula
  • Duas pessoas – R$120,00/aula
  • Três pessoas – R$150,00/aula

Em domicílio:

  • Individual – R$120,00/aula
  • Duas pessoas – R$150,00/aula

Aulas on-line:

  • Individual – 80,00/aula

Agende uma aula de yoga em Campinas.